INFORMACIÓN
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Qué es el cáncer de piel / Melanoma
El cáncer de piel es una enfermedad producida por el desarrollo de células cancerosas en cualquiera de las capas de la piel[1].
Es el cáncer que se forma en los tejidos de la piel y puede deberse a diversos factores, como las quemaduras solares reiteradas o la exposición a radiación UV a largo plazo
Existen dos tipos: el tipo no melanoma y el melanoma. El cáncer de tipo no melanoma es el más frecuente y se forma a partir de otras células de la piel que no son los melanocitos[2].
El melanoma es el tipo de cáncer de piel menos frecuente pero de consecuencias más severas. Se presenta cuando se genera un crecimiento descontrolado de las células responsables de la pigmentación – melanocitos - que se encuentran en la piel[3].
[1] Ministerio de Salud y Desarrollo Social de la Nación https://www.argentina.gob.ar/salud/cancer/tipos/cancer-de-piel
[2] Ministerio de Salud y Desarrollo Social de la Nación https://www.argentina.gob.ar/salud/cancer/tipos/cancer-de-piel
[3] Ministerio de Salud y Desarrollo Social de la Nación https://www.argentina.gob.ar/salud/cancer/tipos/cancer-de-piel
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Factores de riesgo
Radiación ultravioleta: la exposición a los rayos ultravioleta (uv) es el principal factor de riesgo. Estos provienen de la luz solar, las lámparas solares y las camas bronceadoras.
Historia familiar: el riesgo de padecer la enfermedad se incrementa si algún familiar de primer grado ha tenido melanoma.
Predominio de lunares: las personas con muchos lunares son más propensas a padecer melanoma. Se debe prestar especial atención a los nevos de tamaño o forma atípica y a los congénitos[4].
[4] American Cancer Society https://www.cancer.org/es/cancer/cancer-de-piel/prevencion-y-deteccion-temprana/danos-ocasionados-por-el-sol.html
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Prevención(5)
La prevención en relación a la exposición solar debe realizarse durante todo el año y no sólo en verano, cuando el riesgo aumenta debido a la intensidad de los rayos solares. En este sentido, las personas que trabajan al aire libre deberán utilizar ropas claras y holgadas que les permitan protegerse del sol.
Asimismo, para que disfrutar del sol no se convierta en un riesgo, es conveniente adoptar las siguientes medidas:
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Evitar exponerse al sol entre las 10 horas y las 16 horas. Buscar lugares a la sombra.
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Cubrirse con ropas, sombreros y anteojos de sol.
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Utilizar protector solar mayor 30 FPS (Factor de Protección Solar) aplicándolo media hora antes de la exposición y renovándolo cada dos horas o luego del baño.
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Los bebés menores de 1 año deben evitar completamente la exposición.
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Evitar las radiaciones ultravioleta generadas por las camas solares.
Más allá de evitar la exposición al sol y los rayos ultravioletas, la forma más eficaz para prevenir el cáncer de piel es la educación. El cáncer de piel es curable en la mayoría de los casos, por eso es importante estar informado y hacerse los chequeos correspondientes con un dermatólogo por lo menos 1 vez al año como principal medida de prevención[6].
[5] Sociedad Argentina de Dermatología, 25º campaña nacional de cáncer de piel http://www.cancerdepiel.org.ar/cancerdepiel.html
[6] Sociedad Argentina de Dermatología, 25º campaña nacional de cáncer de piel http://www.cancerdepiel.org.ar/cancerdepiel.html
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Regla del ABCDE(7)
La regla del ABCDE sirve para ayudar a distinguir un lunar normal de un melanoma y contempla:
ASIMETRÍA: la mitad de un lunar no es igual que la otra mitad.
BORDES IRREGULARES: los bordes son desiguales, borrosos o poco definidos.
COLOR: la pigmentación no es uniforme, se observan cambios de color de una zona a otra del lunar.
DIÁMETRO: el lunar mide más de 6 milímetros o cualquier cambio de tamaño de un lunar.
EVOLUCIÓN: el tamaño, la forma o el color del lunar cambian con el tiempo.
De todas formas, independientemente del autocontrol recordá que es fundamental hacer chequear tus lunares con un dermatólogo al menos un vez por año.
[7] American Cancer Society https://www.cancer.org/es/cancer/cancer-de-piel/prevencion-y-deteccion-temprana/que-senales-debo-advertir.html
01/
Observá bien todo tu cuerpo, de frente y por detrás, en el espejo.
02/
Parado en el espejo, observá debajo de los brazos, las nalgas y entre ellas, también tu área genital. No te olvides de revisar tus pies y palma de las manos.
03/
Sentado, observá la parte frontal y posterior de ambas piernas.
Según las últimas estimaciones realizadas por la Agencia Internacional de Investigación sobre Cáncer (IARC) en base a datos disponibles a nivel mundial para el año 2018, Argentina presenta una tasa de incidencia de 212 casos por 100.000 habitantes (considerando ambos sexos y todos los tumores a excepción de piel no melanoma), cifra que la posiciona dentro de los países del mundo con incidencia de cáncer media-alta (rango 177 a 245,6 por 100.000 habitantes), ubicándola a su vez en el séptimo lugar en Latinoamérica. Esta estimación corresponde a más de 125.000 casos nuevos de cáncer en ambos sexos por año, con porcentajes similares tanto en hombres como en mujeres. [8]
[8] Ministerio de Salud y Desarrollo Social de la Nación https://www.argentina.gob.ar/salud/instituto-nacional-del-cancer/estadisticas/incidencia
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La consigna es que te saques una foto con algo a lunares (remera – sombrero – pañuelo) y la subas a tus redes sociales con el #LosLunaresEstánDeModa e invites a tus seguidores a sumarse a la campaña haciendo lo mismo. Cuantos más nos sumemos a la iniciativa, más lejos llegará nuestro mensaje.